如何最高效地阅读一本书？
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ntenteditable="false" class="img-desc">图片来源：Fabiola Peñalba on Unsplash
如果让你总结一下最近读过的三本书或文章，你能回忆起来多少？
如果你比较诚实，我想你可能不能回忆起来多少。
这是因为我们每天都饱受信息的轰炸。
21世纪的信息洪流是祸也是福：它使我们能够以低成本快速学习任何东西，但与此同时，它经常让我们不知所措。
Jim Kwik认为，我们的学习能力是无限的，而需要知道的只是如何使用它。
Kwik是一位大脑教练，几十年来他一直致力于研究我们的大脑是如何工作的。在他的书Limitless中，他提出了三个简单但有效的问题，可能会帮助你从所读的每一本书或每篇文章中收益最大化。
在阅读时想着如何回答这三个问题似乎画蛇添足。然而，从实际情况来看，它们会帮助你记住读过的东西，并确保知识从书中转移到头脑中。
没有什么技能比学会如何学习更强大。它是其他所有技能进步的基础。
——Eric Schurenberg
我能怎么运用它？
阅读非小说类书籍，你的目标是利用所学知识。
无论是自我提高、商业、技术还是其他任何事情，你的最终目标都是从阅读中受益，从而变得更好。
虽然优秀的书籍和文章通常会告诉你如何使用读到的信息，但坏消息是优秀的书籍和文章数量很少。
在大多数情况下，你会学到一些东西，但不知道如何使用。这就是为什么要问自己，我该如何使用它？
该问题可以帮助你弄清楚这些建议如何真正影响你的生活和事业，而不仅仅是启发了你。
如果你是为了获得灵感而阅读，那么你可能不需要这个问题。但是，如果阅读的目的是做出改变，成为更好的自己，那么你就需要弄清楚如何将知识付诸实践。
你该怎么做：
想想看，当你在读这篇文章的时候，有没有问自己，“我该如何运用它”呢？
如果你这么做了，答案很简单：因为这篇文章的主旨是告诉你如何从读过的所有东西中获取最多的信息，那么你可以在任何时候阅读非小说内容时使用这些信息。
例如，你可以把这三个问题写在便利贴上，贴在你正在阅读的书的第一页上。这是一个小小的提醒，可以帮助你获得最大的信息。
然而，你也可以在电脑桌面上创建提醒事项，这样在线浏览时，就可以想起它们。
如果这些问题时刻萦绕心间，你使用它们的频率将会高得多。
我为什么要运用它？
第二个问题是关于相关性的。
为什么这些信息和你有关？你为什么要关心它？它怎么可能改变你的生意、人际关系，甚至生活？
然而，真正的问题其实“醉翁之意不在酒”：你的最终目标是什么？你为什么读书？是为了得到启发？是为了炫耀自己读了很多书？还是为了学习？
如果你是为了寻找灵感或者炫耀已经看完的书，你可能不会关心它的“相关性”。但如果你是为了得到更多信息，你就需要多想一想。
这可能会放慢你的阅读速度，但它能确保你从每一篇文章中得到最大的收获。
你该怎么做：
如果你想问自己为什么要使用本文中所学到的内容，那么答案很简单：因为它可以让你从读到的内容中获得更多内容，因为它们将确保你不仅获得灵感，而且理解如何将信息付诸实践。
如果某件事感觉不相关，我们就不会费心思去记住它。然而，问题是，大多数时候如果我们只是简单地浏览书籍和文章，就很难说哪些信息是真正相关的，哪些不是。
这就是为什么你应该有意识地问自己“我为什么要运用它”，因为它可以帮助你区分相关和不相关的信息，筛掉没用的，留下有用的。
在为信息洪流所淹没的碎片化世界，我们需要学习如何过滤各种数据，并且发展新技能、新方法，从而在二十一世纪实现蓬勃发展。
——Mark Hyman
我什么时候能够用到它？
最后一个问题是关于时机的——你什么时候才能用到所学的知识？应该在何种情况下加以运用？
与内容的相关性相似，考虑时机同样可以帮助我们弄清楚如何使用信息。
你可能会遇到一大堆很重要很有价值的建议，但如果你不能把它们付诸实践，它们就毫无价值。
假设你刚开始创业，读了一些关于领导力的书来学习如何管理员工。然而，问题是，你目前只是光杆司令一个，甚至无法支付某人为你工作的费用。
在这种情况下，学习更多关于领导力的知识是件好事，但对当前的你来说并不适用。
相反，你应该专注于学习更多对现状有实际影响的话题。
你该怎么做：
在弄清楚如何使用特定的信息以及为什么要使用它之后，试着想出一个特定的应用情形。
在哪种特定的情况下你可以应用你所学到的东西？
如果你现在就问自己这个问题，答案显而易见：你可以在下次阅读一本书或一篇文章的时候使用这三个问题。
写在最后
很多时候，问题可能是最具启发性的答案。
根据大脑教练Jim Kwik的说法，问题能够引导我们的注意力，并在我们的生活中扮演着重要的角色：
因为人们在阅读时通常不会问足够多的问题，这会影响他们的注意力、理解和记忆力。
下次你要长时间阅读的时候，设置一个计时器，过了一段时间（比如20分钟）就停止阅读。休息一下，问问自己学到了什么，然后寻找以下三个问题的答案：
我能怎么运用它？
我为什么要运用它？
我什么时候能够用到它？
当你坐下来阅读非小说类书籍时，随身携带一本笔记本，一些便利贴，或者用电脑进行记录，这样你就可以随时记下如何应用你所学到的东西。
不要害怕在书上划线、写字、做笔记做批注。毕竟，你的目标是要从中吸取经验教训，能够运用那些知识，而不是打造一个闪闪发亮的书架。
多记住你读过的东西不仅能帮你把知识运用到实践中，还能帮你向朋友和家人推荐有意义的书，想想吧，是不是很酷呢？
译者：喜汤
